Sleep Cycle v4.2.4 新版

Sleep Cycle是一款智能闹钟应用，旨在帮助用户快速进入睡眠状态。该软件以其智能化的功能和简便的操作，提供了极为人性化的使用体验。通过结合现代睡眠科技，Sleep Cycle能够确定最佳的唤醒时机，监控心率等数据，帮助用户优化睡眠质量。想要体验这款应用的朋友们，可以前往CF蘑菇下载试用。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

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Sleep Cycle使用指南

1、安装并启动应用后，需首先授权麦克风权限ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

2、应用需要登录账号，若没有谷歌账号，可通过电子邮箱进行注册登录ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

3、进入Sleep Cycle后，用户可以设置闹钟或者选择不使用闹钟。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

4、通过日志查看睡眠图表和相关分析ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

5、在统计页面查看睡眠数据以及规律性分析ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

6、个人资料页面可自定义唤醒音、唤醒阶段以及连接设备如手表等设置ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

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Sleep Cycle睡眠阶段分析

正常的睡眠周期包括五个阶段，其中1-2阶段是轻度睡眠，3-4阶段是深度睡眠，第五阶段是REM（快速眼动）睡眠。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

1、轻度睡眠阶段：在此阶段，身体开始逐步进入睡眠，眼睛动作缓慢，肌肉放松，容易被唤醒。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

2、第二阶段：身体为深度睡眠做准备，眼球运动和脑电波逐渐减缓，体温和心率开始降低。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

3、深度睡眠阶段：此时，脑电波变得极为缓慢（称为delta波），有较慢和较快的脑电波交替出现。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

4、第四阶段：深度睡眠进一步加深，大脑生成缓慢的三角波，逐步过渡到下一阶段。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

5、REM阶段：此时大脑活动最为强烈，尽管眼睛闭合，但会快速从一侧转向另一侧，通常伴随着梦境。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

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Sleep Cycle功能特点

1、打盹功能ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

只需轻触两次手机屏幕即可暂停。Sleep Cycle提供两种贪睡模式。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

2、智能贪睡ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

智能打盹可以在您进入唤醒阶段时短暂入睡，逐渐缩短每次贪睡时间，帮助您从睡眠状态平缓过渡到清醒状态。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

3、定时打盹ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

您可以选择1到20分钟的短暂小睡时间，在“设置”中还可以调整闹钟模式，并可完全禁用贪睡功能。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

Sleep Cycle优势

1、采用专利声音技术或加速度计，进行精准的睡眠监测ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

2、详细的睡眠统计与每日睡眠图表，帮助用户了解睡眠质量ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

3、精选的闹钟音效，确保舒适的唤醒体验ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

4、轻触或摇晃手机两次即可暂停闹钟ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

5、可自定义的唤醒时间窗，最长可设置为90分钟ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

Sleep Cycle版本更新日志

v4.24.25-production版本ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇

修复若干bug，并对性能进行了优化提升。ECq手机游戏_游戏下载_精品游戏推荐_应用下载-cf蘑菇